时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。
2026-01-27 05:44 访客_523*** (97.176.88.243)
倪妮太有气质了，这种冷艳感真的绝，这应该是本年度我刷到过最优质的原创内容了，看完感觉智商被带飞。
2026-01-27 03:54 访客_717*** (233.21.7.51)
这种水平真的可以，整体的质感提升了好几个档次。
2026-01-27 03:03 访客_604*** (192.119.14.62)
瞬间被治愈了，背景音乐和画面的配合堪称完美。
2026-01-27 01:22 访客_733*** (210.238.177.218)
剧情走向完全出乎意料，这反转我给满分，这不火没天理啊。
2026-01-26 23:46 访客_391*** (192.37.211.236)
讲道理是真的强，背景音乐和画面的配合堪称完美。