宋暖（赵丽颖 饰）和周格格（蔡文静 饰）毕业于同一所大学，生活在同一个寝室，有着相似的家庭背景。这让的两人又恰巧被同一家公司录用成为了实习生。初出茅庐的两人对未来有着美好的希冀和期望，然而，很快，她们就领略到了职场的残酷，意识到她们正身处没有硝烟的战场之中。 在公司里，宋暖遇见了性格桀骜不驯的富二代张盛（郑恺 饰），张盛处处给宋暖使绊子，找麻烦，却被聪明而又坚强的宋暖一一化解，随着时间的推移，张盛渐渐爱上了宋暖。与此同时，周格格也在暗暗的喜欢着张盛，三人陷入了复杂而又纠葛的关系之中。IT男赵小川（郑家彬 饰）一直默默的注视着周格格，他将她对张盛的情意全部看在眼里，心中十分不是滋味。
2026-01-30 19:13 访客_960*** (50.171.173.165)
这才是真正的原创大片，郑恺的眼神戏很有感染力，镜头语言非常丰富，导演很有想法。
2026-01-30 17:43 访客_500*** (179.217.246.29)
主演郑恺的细节处理得太高级了，这不火没天理啊，这种加油吧实习生的主题表达得很到位，共鸣感强。
2026-01-30 15:16 访客_457*** (1.80.17.57)
关于加油吧实习生的细节控表示非常满意，刚下班刷到这个太解压了。
2026-01-30 17:21 访客_776*** (161.29.100.80)
剧情紧凑不拖沓，真的是良心之作，能不能多拍点这种。
2026-01-30 15:30 访客_977*** (83.150.107.136)
画面太唯美了，真的很有意境，一看就是用心做了，主演郑恺的细节处理得太高级了。