导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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2026-01-26 04:58 访客_766*** (101.55.251.227)
看安迪·普迪迪科姆演戏简直是一种享受，没看过的赶紧看，主题立意很高，不仅是视觉上的震。
2026-01-26 04:12 访客_798*** (76.98.202.240)
感觉发现了新大陆，每一帧都能感觉到后期制作的用心，辛苦了。
2026-01-26 02:20 访客_383*** (81.104.233.67)
只有我一个人觉得好看吗，画面太唯美了，真的很有意境，安迪·普迪迪科姆在这里面的表现真的炸裂，神仙演。
2026-01-26 02:12 访客_788*** (249.55.236.69)
已经推荐给闺蜜了，结局真的升华了，看完心情久久不能平复。
2026-01-26 01:28 访客_384*** (95.155.118.118)
看到主演是安迪·普迪迪科姆我就放心了，质量保，每一个分镜都设计得很精巧，不得不说。
2026-01-26 04:58 访客_766*** (101.55.251.227)
看安迪·普迪迪科姆演戏简直是一种享受，没看过的赶紧看，主题立意很高，不仅是视觉上的震。
2026-01-26 04:12 访客_798*** (76.98.202.240)
感觉发现了新大陆，每一帧都能感觉到后期制作的用心，辛苦了。
2026-01-26 02:20 访客_383*** (81.104.233.67)
只有我一个人觉得好看吗，画面太唯美了，真的很有意境，安迪·普迪迪科姆在这里面的表现真的炸裂，神仙演。
2026-01-26 02:12 访客_788*** (249.55.236.69)
已经推荐给闺蜜了，结局真的升华了，看完心情久久不能平复。
2026-01-26 01:28 访客_384*** (95.155.118.118)
看到主演是安迪·普迪迪科姆我就放心了，质量保，每一个分镜都设计得很精巧，不得不说。