导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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大侦探波洛第三季
2026-01-26 05:09 访客_132*** (206.26.198.187)
安迪·普迪迪科姆的每一个动作都透着优雅，细节处理得太到位了，每一处伏笔都有回应，良心推荐不解释。
2026-01-26 04:36 访客_468*** (102.250.254.234)
老实说有点出乎意料，看完真的想给作者点个大大的赞。
2026-01-26 01:54 访客_441*** (233.181.173.178)
这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了，听我说谢谢你作者。
2026-01-26 03:35 访客_586*** (39.29.244.234)
看完心情久久不能平复，这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满。
2026-01-26 01:34 访客_366*** (216.121.194.62)
只有我一个人觉得好看吗，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳，主演安迪·普迪迪科姆的细节处理得太高级了。
2026-01-26 05:09 访客_132*** (206.26.198.187)
安迪·普迪迪科姆的每一个动作都透着优雅，细节处理得太到位了，每一处伏笔都有回应，良心推荐不解释。
2026-01-26 04:36 访客_468*** (102.250.254.234)
老实说有点出乎意料，看完真的想给作者点个大大的赞。
2026-01-26 01:54 访客_441*** (233.181.173.178)
这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了，听我说谢谢你作者。
2026-01-26 03:35 访客_586*** (39.29.244.234)
看完心情久久不能平复，这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满。
2026-01-26 01:34 访客_366*** (216.121.194.62)
只有我一个人觉得好看吗，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳，主演安迪·普迪迪科姆的细节处理得太高级了。