青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
2026-02-09 02:14 访客_857*** (197.122.52.133)
这种制作水平在同类型里绝对是天花板，这于中中太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，作为一个老粉丝必须说两句。
2026-02-09 00:32 访客_184*** (188.38.66.65)
救命这个质感太高级了，这就是原创的魅力，永远猜不到下一步，于中中太会拍了，把沈建宏最美的一面抓拍到了。
2026-02-09 00:08 访客_728*** (18.235.74.159)
说实话刚开始没抱期待，沈建宏在这部片子里很有张力，背景音乐和画面的配合堪称完美。
2026-02-08 20:18 访客_681*** (226.200.36.55)
一看就是用心做了，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，看到最后才发现，沈建宏才是全片的灵。
2026-02-08 23:40 访客_810*** (28.13.245.120)
这不仅是个视频，更像是一部艺术短片，救命这个质感太高级了。