青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
2026-02-04 13:10 访客_840*** (181.217.76.178)
这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满，听我说谢谢你作者，实名表扬沈建宏，进步太大了，眼神全是戏。
2026-02-04 11:52 访客_816*** (62.221.228.151)
纯路人被封面吸引进来的，沈建宏在这里面的演技简直绝了，关于夏日心跳的处理很有深度，值得反复回味。
2026-02-04 09:59 访客_767*** (179.160.83.118)
这就是原创的魅力，永远猜不到下一步，沈建宏和这个角色的适配度太高了，本色出演吧，良心推荐不解释。
2026-02-04 08:11 访客_950*** (90.160.214.124)
整体的质感提升了好几个档次，没看过的赶紧看，被沈建宏的一个眼神给秒到了。
2026-02-04 07:45 访客_486*** (199.150.90.217)
瞬间被治愈了，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处。