因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
2026-02-03 01:52 访客_777*** (117.208.231.23)
镜头语言非常丰富，导演很有想法，谁懂啊家人们。
2026-02-03 01:07 访客_878*** (201.16.112.4)
跪求作者多更新点这种，邹曦,吴斌,郝万军太会拍了，把姜贞羽最美的一面抓拍到了，这种原创精神必须支持，希望别断更。
2026-02-02 23:24 访客_338*** (219.195.179.155)
主题立意很高，不仅是视觉上的震，为了姜贞羽特意搜过来的，这波不亏，刚下班刷到这个太解压了。
2026-02-02 23:58 访客_126*** (195.125.91.34)
剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，邹曦,吴斌,郝万军的水平一直在线，这部的构思很精巧，只有我一个人觉得好看吗。
2026-02-02 19:35 访客_990*** (186.206.46.149)
结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大，真的是绝绝子。