因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
2026-02-03 04:01 访客_271*** (158.159.31.96)
画面太唯美了，真的很有意境，我是不是最后一个发现这里的。
2026-02-03 03:22 访客_152*** (77.18.22.10)
实名表扬姜贞羽，进步太大了，我的天呐，这就是原创的魅力，永远猜不到下一步。
2026-02-03 02:39 访客_979*** (166.235.247.33)
这才是真正的原创内容，拒绝千篇一律，看完心情久久不能平复，姜贞羽的每一个动作都很有感染力，代入感极强。
2026-02-03 00:48 访客_302*** (84.117.116.28)
我是冲着姜贞羽的名字来的，果然没看错，听我说谢谢你作者，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处。
2026-02-02 21:39 访客_586*** (81.238.35.98)
画质清晰度极高，这种原创质量太少见了，邹曦,吴斌,郝万军的运镜很有深度，配合姜贞羽的表演绝了，看完心情久久不能平复。