导演: 晏吉
主演: 那英杨钰莹金巧巧李慧珍左小青程莉莎胡静董璇张柏芝董洁容祖儿安又琪王鸥陈妍希吕一周笔畅弦子贾青蒋璐霞袁姗姗张馨予汤晶媚阿兰李菲儿江映蓉吉克隽逸陈小纭刘烨陈梓童宣璐黄晓明杜华陈琦沅霍汶希刘卓齐思钧秦昊曾黎杨丞琳苏运莹杜江李斯丹妮郁可唯蓝盈莹王霏霏孟佳阿朵杨澜惠英红王嘉尔龚俊郑云龙梁博刘家辉虫子卢子健
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
倒序↓顺序↑
乘风破浪第三季 加时营业
乘风破浪的姐姐第一季
乘风破浪的妻子
乘风2023
怦然再心动 嗑糖版
她的心动周末
有歌第二季
新老娘舅
欢乐集结号
2026-01-30 23:03 访客_677*** (127.166.11.108)
关于乘风破浪的姐姐第二季的刻画入木三分，太真实了，感觉那英现在的状态越来越好了，爱了爱了，作为一个老粉丝必须说两句。
2026-01-30 22:07 访客_636*** (37.92.2.193)
我的天呐，希望这种高质量的乘风破浪的姐姐第二季内容能多出点。
2026-01-30 21:35 访客_834*** (26.255.154.30)
关于乘风破浪的姐姐第二季的各种暗示和明喻处理得太牛了，感觉发现了新大陆。
2026-01-30 17:45 访客_956*** (6.212.156.78)
这种原创精神必须支持，希望别断更，主演的演技在线，完全没有尴尬的感觉，看完感觉智商被带飞。
2026-01-30 16:41 访客_712*** (70.228.39.125)
已经二刷了，画质清晰度极高，这种原创质量太少见了，看到主演是那英我就放心了，质量保。
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/更新至第12期加更版
2026-01-30 23:03 访客_677*** (127.166.11.108)
关于乘风破浪的姐姐第二季的刻画入木三分，太真实了，感觉那英现在的状态越来越好了，爱了爱了，作为一个老粉丝必须说两句。
2026-01-30 22:07 访客_636*** (37.92.2.193)
我的天呐，希望这种高质量的乘风破浪的姐姐第二季内容能多出点。
2026-01-30 21:35 访客_834*** (26.255.154.30)
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2026-01-30 17:45 访客_956*** (6.212.156.78)
这种原创精神必须支持，希望别断更，主演的演技在线，完全没有尴尬的感觉，看完感觉智商被带飞。
2026-01-30 16:41 访客_712*** (70.228.39.125)
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