导演: 晏吉
主演: 那英杨钰莹金巧巧李慧珍左小青程莉莎胡静董璇张柏芝董洁容祖儿安又琪王鸥陈妍希吕一周笔畅弦子贾青蒋璐霞袁姗姗张馨予汤晶媚阿兰李菲儿江映蓉吉克隽逸陈小纭刘烨陈梓童宣璐黄晓明杜华陈琦沅霍汶希刘卓齐思钧秦昊曾黎杨丞琳苏运莹杜江李斯丹妮郁可唯蓝盈莹王霏霏孟佳阿朵杨澜惠英红王嘉尔龚俊郑云龙梁博刘家辉虫子卢子健
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
倒序↓顺序↑
乘风破浪第三季 加时营业
乘风破浪的姐姐第一季
乘风破浪的妻子
乘风2023
怦然再心动 嗑糖版
她的心动周末
笑有新生
奔跑吧·天路篇
非诚勿扰
2026-02-01 01:30 访客_277*** (16.228.75.251)
看完感觉智商被带飞，那英和这个角色的适配度太高了，本色出演吧，色彩搭配非常协调，视觉冲击力很强。
2026-01-31 23:33 访客_383*** (103.81.142.253)
剧情很抓人，不知不觉就看完了，一看就是用心做了，实名表扬那英，进步太大了，眼神全是戏。
2026-01-31 22:26 访客_135*** (87.116.12.24)
这不火没天理啊，细节处理得太到位了，每一处伏笔都有回应。
2026-01-31 21:30 访客_437*** (201.56.43.215)
说实话刚开始没抱期待，这晏吉太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，这种乘风破浪的姐姐第二季的主题表达得很到位，共鸣感强。
2026-01-31 21:32 访客_348*** (85.31.175.46)
真没想到能在这里刷到，关于乘风破浪的姐姐第二季的细节控表示非常满意。
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/更新至第12期加更版
2026-02-01 01:30 访客_277*** (16.228.75.251)
看完感觉智商被带飞，那英和这个角色的适配度太高了，本色出演吧，色彩搭配非常协调，视觉冲击力很强。
2026-01-31 23:33 访客_383*** (103.81.142.253)
剧情很抓人，不知不觉就看完了，一看就是用心做了，实名表扬那英，进步太大了，眼神全是戏。
2026-01-31 22:26 访客_135*** (87.116.12.24)
这不火没天理啊，细节处理得太到位了，每一处伏笔都有回应。
2026-01-31 21:30 访客_437*** (201.56.43.215)
说实话刚开始没抱期待，这晏吉太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，这种乘风破浪的姐姐第二季的主题表达得很到位，共鸣感强。
2026-01-31 21:32 访客_348*** (85.31.175.46)
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