热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 17:14 访客_637*** (171.136.101.133)
关于原创剧情的刻画入木三分，太真实了，跪求作者多更新点这种，宋洋的审美在线，滤镜和色彩调得非常舒服。
2026-02-02 16:43 访客_336*** (103.5.42.15)
这才是真正的原创内容，拒绝千篇一律，我的天呐，这种角色也就张雪迎能驾驭，换个人真没这味道。
2026-02-02 15:17 访客_560*** (183.200.175.195)
这种原创剧情的处理方式在国外也很流，看完心情久久不能平复，张雪迎的嗓音和角色太配了，听得起鸡皮疙瘩。
2026-02-02 12:55 访客_852*** (23.27.6.201)
这不仅是个视频，更像是一部艺术短片，第一眼就惊艳到了。
2026-02-02 09:17 访客_499*** (41.167.66.104)
结局真的升华了，看完心情久久不能平复，谁懂啊家人们。