热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 20:34 访客_288*** (235.241.168.234)
良心推荐不解释，这画质、这特效，绝对是下血本了。
2026-02-02 20:01 访客_343*** (61.5.8.28)
强烈安利给你们，镜头语言非常丰富，导演很有想法。
2026-02-02 17:05 访客_856*** (77.79.61.93)
只有我一个人觉得好看吗，主题立意很高，不仅是视觉上的震。
2026-02-02 15:23 访客_533*** (72.90.167.86)
真的建议全文朗读，这就是原创的魅力，永远猜不到下一步，这宋洋以前的作品我就追过，风格一如既往的稳。
2026-02-02 13:58 访客_625*** (162.117.195.103)
为了张雪迎特意搜过来的，这波不亏，能不能多拍点这种，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处。