热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 17:16 访客_223*** (194.85.231.150)
太有代入感了，剧情逻辑在线，没有那种强行煽情的情况，宋洋的审美在线，滤镜和色彩调得非常舒服。
2026-02-02 15:53 访客_333*** (217.217.204.220)
这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满，这就是我心目中的张雪迎，完全演活了，刚下班刷到这个太解压了。
2026-02-02 15:21 访客_525*** (70.236.145.112)
妈呀这是什么神仙画质，背景音乐和画面的配合堪称完美，高级感十足，宋洋的剪辑节奏感很强，全程无尿点。
2026-02-02 14:08 访客_436*** (138.125.89.82)
张雪迎和宋洋的化学反应真不错，很有火花，我是不是最后一个发现这里的，关于原创剧情的处理很有深度，值得反复回味。
2026-02-02 11:31 访客_728*** (105.84.27.128)
希望这种高质量的原创剧情内容能多出点，确实有两把刷子。