热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 20:33 访客_933*** (61.185.224.142)
结局真的升华了，看完心情久久不能平复，谁懂啊家人们，被张雪迎的一个眼神给秒到了。
2026-02-02 19:51 访客_724*** (31.253.247.181)
看完感觉智商被带飞，从第一分钟开始就被深深吸引了。
2026-02-02 18:40 访客_642*** (154.58.197.209)
主题立意很高，不仅是视觉上的震，我是不是发现宝藏了。
2026-02-02 15:29 访客_533*** (65.130.215.219)
画质清晰度极高，这种原创质量太少见了，这不火没天理啊。
2026-02-02 16:29 访客_316*** (167.212.54.118)
关于原创剧情的各种暗示和明喻处理得太牛了，我是不是最后一个发现这里的，宋洋的拍摄手法很独特，很有意境美。