热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 19:02 访客_207*** (211.160.212.153)
看完有种豁然开朗的感觉，很有启发，终于等到更新了。
2026-02-02 17:59 访客_866*** (43.73.180.204)
张雪迎的每一个动作都很有感染力，代入感极强，太有代入感了，画质清晰度极高，这种原创质量太少见了。
2026-02-02 16:54 访客_927*** (51.251.3.38)
剪辑干净利落，看起来非常流畅，确实有两把刷子。
2026-02-02 14:44 访客_565*** (221.172.115.81)
这才是真正的原创大片，看完真的想给作者点个大大的赞。
2026-02-02 16:27 访客_889*** (51.45.184.83)
张雪迎在这部片子里很有张力，良心推荐不解释，这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了。