热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-02 17:16 访客_561*** (195.153.187.80)
我是不是发现宝藏了，看完真的想给作者点个大大的赞。
2026-02-02 15:31 访客_451*** (15.136.187.196)
剧情走向完全出乎意料，很有新意，宋洋的拍摄手法很独特，很有意境美，说实话刚开始没抱期待。
2026-02-02 15:13 访客_598*** (255.69.79.70)
结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大，只有我一个人觉得张雪迎这次的造型很有突破吗，说真的没让我失望。
2026-02-02 13:24 访客_334*** (98.111.212.177)
画面太唯美了，真的很有意境，刚才一口气看。
2026-02-02 13:49 访客_925*** (146.253.150.184)
看到主演是张雪迎我就放心了，质量保，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳，作为一个老粉丝必须说两句。